睡眠障害で光が気になるならアイマスクを使おう!効果と適切な選び方は?なかなか熟睡できない、眠れないという方、もしかしたら光が気になるのかも?! 光の影響で睡眠障害になっているならアイマスクを使ってみましょう。 その効果と選び方をご紹介します。 ・光と睡眠の関係 光は睡眠と深… By -- | 2019年3月19日 | アイマスク, 快眠グッズ【光】 | Read more